莲子百合的作用主要体现在以下几个方面：

  1. 养心安神：莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，可以治疗脾虚久泻、遗精滑精、心悸失眠等症状。百合则具有养阴润肺、清心安神的作用，可以治疗阴虚燥咳、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症状。
  2. 润肠通便：莲子含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于改善便秘。百合也含有黏液质，有助于润肠通便。
  3. 补气血：莲子和百合都富含铁元素和维生素，这些营养物质是合成血红蛋白的原料，因此适量食用可以补气血，改善面色苍白、乏力等症状。
  4. 美容养颜：莲子和百合中都含有丰富的维生素和矿物质，这些物质可以滋润肌肤，增加皮肤弹性和光泽，减少皱纹和色斑。
  5. 增强免疫力：莲子和百合中含有的多种氨基酸和维生素，以及钙、铁、锌等微量元素，都是维持人体正常生理功能所必需的物质，适量食用可以增强免疫力。
  6. 改善睡眠：莲子和百合都具有安神的作用，可以改善睡眠质量，减少失眠多梦的情况。

***莲子百合还可以用于治疗以下疾病：

  1. 神经衰弱：莲子百合可以调节神经系统，缓解神经衰弱引起的心悸、失眠等症状。
  2. 更年期综合征：莲子百合可以滋阴润燥、安神，对于更年期综合征引起的潮热、盗汗、失眠等症状有一定的缓解作用。
  3. 慢性支气管炎：莲子百合可以润肺止咳、化痰平喘，对于慢性支气管炎引起的咳嗽、咳痰等症状有一定的治疗效果。

需要注意的是，虽然莲子百合具有诸多功效，但并不是所有人都适合食用。例如，脾胃虚寒、腹泻的患者应谨慎食用莲子；风寒咳嗽、虚寒出血的患者则应避免食用百合。***在食用莲子百合时也要注意适量，以免引起消化不良等不适症状。

以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅相关书籍或咨询专业人士。