莲子百合的功效与作用主要包括以下几个方面：
- 养心安神：莲子和百合两味中药均入心经，具有养心安神的功效。它们可以缓解因心火旺盛或心神不宁引起的心悸、失眠多梦、心烦气躁等症状。
- 润肺止咳：百合味甘、苦，性微寒，归肺经，具有养阴润肺、清肺止咳的功效。莲子入脾经、胃经和肾经，具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效。两者搭配使用，对于肺燥咳嗽、干咳无痰等症状有一定的缓解作用。
- 补脾益气：莲子具有补脾止泻、益肾涩精、养心安神的功效，百合具有养阴润肺、清肺止咳的功效，两者一同服用可以缓解脾虚泄泻、遗精、心悸失眠、肺燥咳嗽、口干舌燥等症状。
- 改善更年期症状：莲子和百合两味中药材均可以入药，对于更年期所引起的失眠多梦、心悸不安、头晕健忘等症状有一定的改善作用。
- 美容养颜：莲子百合两味中药材当中含有的维生素、蛋白质、脂肪等成分，如果经常服用，有助于改善肤色暗黄以及色斑等症状。
- 改善记忆力：莲子百合两味中药材当中含有的维生素B族、钙离子、铁离子等成分，如果经常服用，有助于改善记忆力下降等情况。
- 促进血液循环：莲子百合两味中药材当中含有的铁元素、维生素B族等成分，如果经常服用，有助于促进血液循环。
请注意，虽然莲子百合具有诸多功效，但并非适合所有人群。脾胃虚寒、肾虚尿频者不宜服用。***在服用莲子百合时，也应避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药物吸收。
以上信息仅供参考，如有需要，建议查阅相关书籍或咨询专业医生。
