菊花枸杞决明子茶是一种结合了菊花、枸杞和决明子的茶饮,这种茶饮具有多种功效与作用:
- 清热解毒:菊花味苦、性微寒,能够起到清热解毒的作用,有助于缓解上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
- 清肝明目:决明子味甘、苦、咸,性微寒,入肝经,有清肝明目的功效,可缓解眼睛疲劳、干涩、视物模糊等眼部不适。
- 养肝明目:枸杞子味甘、性平,入肝经、肾经,有养肝明目的功效,可改善视力模糊、眼疲劳等症状。
- 润肠通便:决明子还有一定的润肠通便作用,有助于改善便秘问题。
- 降脂减肥:菊花、枸杞和决明子都含有一定的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,从而起到辅助减肥的效果。
***菊花枸杞决明子茶还可以改善记忆力、降低血压、降低胆固醇、抗氧化、抗衰老等。
请注意,在饮用这种茶饮时,应适量饮用,并遵循医嘱,避免过量饮用或不当饮用。特别是对于体质虚寒、脾胃虚弱的人群,应谨慎饮用。如果在饮用过程中出现不适症状,应立即停止饮用并就医。
以上关于菊花枸杞决明子茶的功效与作用仅供参考,如有需要,建议咨询专业医生或药师的建议。