蒜头敷脚心的作用主要包括：
- 改善睡眠：蒜头具有强烈的辛辣味，这种味道可以刺激神经系统，促进大脑皮层处于兴奋状态，从而改善睡眠质量。
- 镇静安神：蒜头中的挥发油有镇静安神的效果，可以帮助缓解紧张情绪，减轻焦虑和压力。
- 杀菌消炎：蒜头中富含大蒜素，这是一种广谱抗菌物质，对多种细菌、真菌等微生物有抑制和杀灭作用，有助于预防和治疗脚部真菌感染。
- 促进血液循环：蒜头敷脚心可以促进局部血液循环，加快新陈代谢，有助于缓解疲劳。
- 增强免疫力：蒜头中含有的多种营养成分，如维生素C、蛋白质、矿物质等，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。
- 缓解疲劳：蒜头敷脚心还可以促进血液循环，加快体内代谢废物的排出，从而缓解疲劳。
- 祛风除湿：蒜头还有祛风除湿的作用，有助于改善关节疼痛、肌肉酸痛等症状。
需要注意的是，蒜头敷脚心虽然具有一定的好处，但并不是所有人都适合使用。例如，皮肤有损伤或患有皮肤病的人应该避免使用，以免刺激皮肤引起不适。***蒜头敷脚心时要注意不要用力过大，以免对脚部造成损伤。
以上信息仅供参考，如有需要，建议咨询专业医生或药师。
