蒸桔子具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：
- 疏肝理气：橘子的果肉和皮都富含挥发油，具有疏肝理气的作用。对于肝胃气痛、食少呕恶等症状有一定的调理作用。
- 化痰止咳：橘子中含有大量的柠檬酸和维生素C，这些物质进入身体之后可以促进胃肠道蠕动，并且有助于痰液的排出，对于咳嗽、咳痰的患者有很好的改善效果。
- 生津止渴：橘子具有很好的补液作用，能够减轻口干舌燥、消渴等症状。
- 健脾开胃：蒸橘子可以促进食欲，有助于改善消化不良、食欲不振等问题。
- 降血压：橘子中含有丰富的维生素C和钾元素，这些物质进入身体之后可以促进血液的循环，对血管扩张也有好处，对于高血压患者有一定的辅助治疗效果。
- 美容养颜：橘子中的维生素C含量很高，经常食用可以抑制色素沉着，增加皮肤光泽，减少皱纹、色斑的出现。
- 促进胃肠蠕动：蒸橘子能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化吸收，防止便秘的发生。
- 缓解疲劳：橘子中含有的柠檬酸和维生素C有助于缓解疲劳，提高身体免疫力。
请注意，虽然蒸橘子具有诸多功效，但并非适合所有人群食用。橘子中含有大量的糖分，糖尿病患者不宜过量食用；橘子性温，发热、口干舌燥、便秘、尿黄的患者也不宜食用。***吃橘子时还要注意将橘子皮剥干净，避免食用过量，以免出现上火现象。
以上关于蒸桔子的功效与作用的介绍仅供参考，如有需要建议咨询专业人士。
