蓝莓果茶是由蓝莓和果茶冲泡而成的健康饮品，其功效与作用主要包括以下几个方面：
- 保护眼睛：蓝莓富含花青素，这是一种强效抗氧化剂，能够活化视网膜，改善眼睛血管供血，从而保护视力。长期饮用蓝莓果茶有助于缓解眼睛疲劳，预防近视，对于白内障、青光眼等眼部疾病也有一定的预防作用。
- 提高免疫力：蓝莓果茶中的维生素C具有抗氧化作用，能够清除自由基，增强人体免疫力。***蓝莓还含有多种氨基酸和微量元素，有助于提高身体抵抗力。
- 改善记忆力：蓝莓果茶中的类黄酮物质可以促进大脑血液循环，改善脑部供血不足，从而有助于改善记忆力。对于神经衰弱、老年痴呆症等疾病也有一定的辅助治疗作用。
- 降低血糖：蓝莓果茶中的花青素还具有降低血糖的作用，特别适合糖尿病患者饮用。
- 润肠通便：蓝莓果茶中含有丰富的果胶，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而达到润肠通便的效果。
- 美容养颜：蓝莓果茶中的维生素C和花青素等抗氧化物质，有助于清除体内自由基，淡化色斑，美白肌肤，增强皮肤弹性。
- 预防癌症：蓝莓果茶中的花青素和其他抗氧化物质，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，从而起到预防癌症的作用。
需要注意的是，虽然蓝莓果茶具有诸多功效与作用，但并非适合所有人群饮用。例如，糖尿病患者、脾胃虚寒者等人群应谨慎饮用。***饮用蓝莓果茶时也要注意适量，不要过量饮用，以免引起不适。
以上关于蓝莓果茶的功效与作用内容仅供参考，如有需要建议咨询专业人士。
