薏米水是由薏米制作而成的饮品，其具有多种功效与作用：

  1. 清热利湿：薏米水有利尿、解热和消炎的功效。它可以帮助排出体内多余的水分和毒素，促进血液中毒素的排出，从而减轻皮肤湿疹或疮毒的症状。
  2. 健脾止泻：薏米水有健脾养胃的作用。对于脾虚泄泻的人来说，喝薏米水可以改善腹泻症状。
  3. 美白祛斑：薏米水中的维生素E等成分有助于美白肌肤，改善色斑，使皮肤光滑细腻。
  4. 改善皮肤状态：薏米水还可以改善皮肤状态，使皮肤变得更加细腻光滑，减少皱纹的产生。
  5. 降血脂和血糖：薏米水中的维生素E、维生素B1等成分具有降低血脂和血糖的作用，对高血脂、糖尿病的患者有一定的辅助治疗作用。
  6. 促进新陈代谢：薏米水可以促进人体的新陈代谢，有助于体内毒素的排出，从而起到一定的美容养颜效果。
  7. 缓解疲劳：薏米水具有解热、镇静和降低血糖的作用，可以缓解疲劳，提高身体的抗病能力。
  8. 利尿消肿：薏米水有利尿的功效，可以帮助排出体内多余的水分，从而减轻水肿症状。

***薏米水还有以下附加功效：

  • 改善消化功能：薏米水可以促进胃肠道蠕动，有助于消化食物，改善消化不良的症状。
  • 降低血压：薏米水中的维生素E等成分有助于降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
  • 预防心脑血管疾病：薏米水具有降低血脂和血糖的作用，还可以软化血管，预防心脑血管疾病的发生。

需要注意的是，虽然薏米水具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合饮用。例如，孕妇、体质虚寒或脾胃虚弱的人不宜长期大量食用薏米水。***薏米水也不宜与狗肉、羊肉等热性食物同食，以免影响药效或引起身体不适。