薏米，作为中药中的一种，具有多种显著的功效与作用：
- 利水渗湿：薏米能够增加尿液和汗液的排泄量，从而起到促进体内水分代谢的效果。这有助于消除水肿、小便不利等症状。
- 健脾止泻：薏米具有良好的健脾益胃作用，可以帮助改善消化不良、食欲不振等脾胃不和的症状。***它还可以治疗因脾气虚弱所导致的水湿滞留症状。
- 清热排脓：薏米性凉，味甘、淡，归脾经、胃经与肺经。它入脾经之后有利尿消肿的作用，并且可以清热排脓，对于治疗肺痈、肠痈等化脓性疾病有良好疗效。
- 除痹止痛：薏米还有舒筋脉、缓和拘挛的功效，可以缓解风湿痹痛、筋脉拘挛等问题。
- 美白祛斑：薏米中的维生素E等成分具有抗氧化作用，能够清除自由基，减少黑色素沉淀，从而起到美白肌肤、淡化色斑的效果。
- 改善皮肤状态：薏米还富含维生素E等成分，长期使用可以改善皮肤粗糙、暗沉等问题，使皮肤变得更加细腻光滑。
- 降血脂与血糖：薏米还具有降低血脂与血糖的作用，对高脂血症以及糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
***薏米还有以下附加作用：
- 美容养颜：薏米中的维生素E等成分能够改善皮肤血液循环，提高皮肤代谢能力，从而起到美容养颜的效果。
- 改善体质：薏米性凉，味甘、淡，归脾经、胃经与肺经，其具有健脾利湿的作用，可以改善因脾气虚弱所导致的消化不良、食欲不振等症状。
- 清热解毒：薏米性凉，入肺经与胃经，其味甘、淡，能清湿热、除烦热，对于治疗湿热痹痛、疮疖肿毒等病症有一定的疗效。
请注意，虽然薏米具有诸多功效，但脾虚无湿、大便燥结者不宜长期使用。在选择服用薏米时，应根据自身情况合理选用，并遵循医嘱进行科学合理的用药。
