蛏子，学名缢蛏，是一种生活在海洋中的贝类。其功效与作用主要包括以下几个方面：
- 补充营养：蛏子含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌、磷、硒等营养物质，食用后可有效补充人体所需的多种营养成分，有助于增强体质。
- 清热利湿：蛏子性寒味咸，可以入肝经和肾经，具有清热利湿的功效，对于辅助治疗因肝经湿热引起的阴道瘙痒、白带异常等症状有一定帮助。
- 解毒消痈：蛏子具有解毒消痈的作用，对于治疗疮疡肿毒有一定的疗效。
- 利尿消肿：蛏子具有利尿消肿的功效，有助于排出体内多余的水分，改善水肿症状。
- 活血化瘀：蛏子具有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环，促进瘀血消散。
- 止咳平喘：蛏子还具有止咳平喘的作用，对于辅助治疗咳嗽、气喘等症状有一定帮助。
***蛏子还有以下注意事项：
- 购买蛏子时应选择活蹦乱跳的，这样的蛏子才新鲜且口感更好。
- 在食用蛏子前，应将其清洗干净，去除内脏和污物。
- 对于脾胃虚寒、腹泻者应慎食蛏子，以免加重症状。
- 螺蛳性寒，脾胃虚寒者应少吃，以免引起腹泻。
***蛏子是一种营养丰富、具有多种功效与作用的海洋贝类。在食用时，应注意选择新鲜的蛏子，并注意适量食用。如有任何健康问题或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。
