铁皮石斛粉是由铁皮石斛研磨而成的粉末，其功效与作用主要包括以下几个方面：
- 养胃生津：铁皮石斛粉性微寒，能清胃热、生津液，可用于治疗胃脘痛、上腹胀痛等胃阴虚引起的症状。***它还可以促进胃液分泌，增强消化能力。
- 滋阴清热：铁皮石斛粉能够滋养阴津，具有清热的作用。对于肾阴亏虚引起的失眠多梦、盗汗、口干舌燥等症状有一定的改善效果。
- 明目降火：铁皮石斛粉能够滋阴养肝明目，对于肝火旺盛引起的视物模糊、眼睛干涩等症状有一定的缓解作用。
- 增强免疫力：铁皮石斛粉中富含多种氨基酸、多糖、维生素等营养成分，这些物质能够提高人体免疫力和抵抗力，从而达到抗疲劳的效果。
- 降血糖和血脂：铁皮石斛粉中含有的多糖具有明显的降血糖和血脂作用，对于糖尿病和高血脂患者有一定的辅助治疗作用。
- 促进循环：铁皮石斛粉能够促进血液循环和新陈代谢，有助于改善皮肤干燥、瘙痒等症状。
- 缓解口干：铁皮石斛粉可以缓解口干舌燥的症状，对于长期失眠引起的口干有一定的改善作用。
需要注意的是，虽然铁皮石斛粉具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合食用。例如，感冒发热、脾胃虚寒、腹泻等人群应避免食用。***在食用铁皮石斛粉时也要注意适量，以免过量摄入引起不良反应。
以上关于铁皮石斛粉的功效与作用的介绍，仅供参考。如有需要，建议咨询专业医生或药师的建议。
