益母草泡茶的用量一般建议为10-15克,也可以根据个人体质和健康状况来调整。以下是益母草泡茶的具体用量和注意事项:
- 一般用量:
成人:一般用10-15g(约10-15片)的益母草,用90℃以上的开水冲泡3-5分钟即可饮用。
孕妇和哺乳期妇女:用量可以适当增加,以起到更好的调理作用。
- 特殊人群:
孕妇:建议咨询医生后饮用。
体质虚寒者:益母草性凉,如果体质虚寒,应减少用量。
脾胃虚弱者:益母草有活血化瘀的作用,可能会影响脾胃功能,因此应谨慎饮用。
***还可以参考以下建议:
如果用新鲜的益母草泡茶,一般需要煮15分钟左右。
益母草泡茶可以反复冲泡2-3次,直到没有药味为止。
请注意,益母草泡茶虽然具有一定的调理作用,但不建议长期大量饮用。如有任何不适,请及时就医。