陈皮泡脚具有多种功效与作用，二者属于中药外治法，具体如下：
- 理气健脾：陈皮有理气健脾的功效，可以帮助调理脾胃功能，改善消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等不适症状。
- 燥湿化痰：陈皮能够燥化湿痰，对于湿邪阻滞导致的咳嗽、咳痰、痰多等症状有一定的缓解作用。
- 活血化瘀：陈皮还具有活血化瘀的功效，有助于改善血液循环，促进身体新陈代谢。
- 祛风除湿：陈皮泡脚还可以帮助祛除体内的风寒湿邪，对于关节疼痛、肌肉酸痛等不适症状有一定的缓解作用。
- 改善睡眠：陈皮泡脚还可以改善睡眠质量，有助于缓解疲劳，提高睡眠深度。
***陈皮泡脚还可以起到以下辅助作用：
- 改善肤质：陈皮中含有丰富的维生素C和香精油，泡脚时这些成分会渗透到皮肤中，有助于改善肤质，减少皮肤干燥、粗糙等问题。
- 促进血液循环：陈皮泡脚可以促进全身血液循环，加快机体新陈代谢速度，有利于体内毒素和垃圾的排出。
- 调节情绪：陈皮泡脚可以调节情绪，缓解紧张、焦虑等不良情绪，使人感到放松舒适。
需要注意的是，虽然陈皮泡脚具有多种功效与作用，但并不是所有人都适合使用。例如，阴虚火旺的人群、孕妇、儿童等人群应谨慎使用或避免使用。***在使用陈皮泡脚时，应注意水温不宜过高，以免刺激皮肤。如果出现不适症状，应立即停止使用并寻求专业医生的帮助。
