陈皮泡茶具有多种功效与作用,二者搭配可疏肝理气、健脾开胃、活血化瘀、燥湿化痰等。以下是详细介绍:
- 疏肝理气:陈皮有理气健脾、燥湿化痰的功效,可用于治疗因肝气郁结所致的胁痛、乳房胀痛、疝气疼痛及月经不调等症状。
- 健脾开胃:陈皮中含有挥发油,能刺激嗅觉,促使唾液和胃液分泌,从而增强胃肠蠕动,促进消化,增进食欲。
- 活血化瘀:陈皮有活血化瘀的作用,有助于改善血液循环,促进身体新陈代谢。
- 燥湿化痰:陈皮辛温,能理气健脾、燥湿化痰,可用于治疗因湿邪阻滞所致的咳嗽、痰多等症状。
- 改善皮肤弹性:陈皮富含维生素C,能防止色素沉着,增加皮肤光泽,减少皱纹和色斑。
- 提神醒脑:陈皮含有挥发油,能刺激神经系统,具有提神醒脑的作用,有助于缓解疲劳。
- 健胃消食:陈皮中的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用,可促进消化液分泌,帮助排出体内积气,增进食欲。
- 利尿消肿:陈皮还有利尿消肿的作用,有助于排出体内多余的水分,减轻水肿症状。
***陈皮泡茶还可以用于缓解高脂血症,因为陈皮富含黄酮类化合物,可以降低血清胆固醇的含量;同时它还能用于缓解醉酒,因为陈皮具有解酒醒酒的作用。
请注意,陈皮泡茶虽然具有诸多功效,但也要适量饮用。过量饮用可能导致腹泻、腹痛等不适症状。而且,阴虚燥咳、吐血及内有实热者应慎服陈皮。在选择陈皮时,应选择干燥、无霉变、无虫蛀的优质陈皮。