雪莲果具有多种功效与作用，主要包括以下几个方面：

  1. 调节内分泌：雪莲果富含丰富的维生素C和苹果酸，这些成分有助于促进人体内荷尔蒙的分泌，从而起到调节内分泌的作用。对于女性来说，适量食用雪莲果可以改善月经不调、痛经等症状。

  2. 抗炎作用：雪莲果中含有的黄酮类化合物具有抗炎作用，可以帮助缓解炎症反应，对于关节炎、肾炎等疾病有一定的辅助治疗作用。

  3. 抗氧化：雪莲果富含的维生素C和多酚类物质具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。

  4. 改善消化：雪莲果中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。***它还可以增加胃酸分泌，有助于食物的消化吸收。

  5. 降低血糖：雪莲果中的成分可以促进胰岛素的分泌，从而增加身体对葡萄糖的摄取和利用，达到降低血糖的效果。对于糖尿病患者来说，适量食用雪莲果有助于控制血糖水平。

  6. 增强免疫力：雪莲果中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质，这些营养成分可以增强人体免疫力，提高身体抵抗力。

  7. 美容养颜：雪莲果中的维生素C和维生素E等成分具有抗氧化作用，可以清除自由基，淡化色斑，改善肤色不均等问题，从而起到美容养颜的作用。

需要注意的是，虽然雪莲果具有多种功效与作用，但并非适合所有人群食用。例如，脾胃虚寒、腹泻的患者应谨慎食用。***在食用雪莲果时也应注意适量，避免过量摄入导致不适。