面条是一种常见的食物，其功效与作用主要包括以下几个方面：

  1. 补充营养：面条由小麦粉制作而成，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养物质。适量食用可以补充人体所需的营养，有利于身体健康。

  2. 促进消化：面条中含有碱性物质，可以中和胃酸，缓解胃部不适。***面条的质地较为柔软，易于消化吸收，适量食用有助于促进胃肠道蠕动，改善消化不良的症状。

  3. 增强免疫力：面条中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，这些物质可以参与免疫系统的正常运转，增强人体免疫力，提高抵抗力。

  4. 改善贫血：面条中含有的铁元素是合成血红蛋白的重要原料之一，适量食用可以促进血红蛋白的合成，改善贫血症状。

  5. 降低血压：面条中含有钾元素和镁元素等矿物质，这些矿物质可以维持血压的稳定，降低血压。

需要注意的是，虽然面条具有诸多功效与作用，但并不是所有人都适合食用。以下人群在食用面条时需要注意：

  1. 过敏体质者：对小麦过敏的人群应避免食用面条，以免引起过敏反应。
  2. 消化功能不佳者：面条的质地较为柔软，易于消化吸收，但过量食用可能导致消化不良。因此，消化功能不佳的人群应适量食用面条。
  3. 高胆固醇者：面条中含有的胆固醇含量较高，高胆固醇患者应谨慎食用。

***在食用面条时，应根据自身情况适量食用，并注意观察身体的反应。如有任何不适，应及时就医诊治。