黄石斛是一种中药材，其性味甘、微寒，归于胃、肾经。它具有多种功效和作用：
- 益胃生津：黄石斛能滋养胃阴，生津止渴，可用于治疗热病伤津、舌干口渴、胃脘疼痛、饥不欲食等症状。
- 滋阴清热：黄石斛可以滋阴清热，对于肾阴亏虚引起的失眠多梦、腰膝酸软、盗汗、五心烦热等症状有改善作用。
- 明目降火：黄石斛还能清肝火，明目退翳，对于肝火旺盛引起的目赤肿痛、视物模糊等症状有一定的治疗效果。
- 补脾益气：黄石斛归脾经，能补脾益气，对于脾胃虚弱引起的不思饮食、腹胀腹泻等症状有一定的调理作用。
- 降低血糖：黄石斛中含有的多糖类物质具有明显的降血糖作用，可用于辅助治疗糖尿病。
- 增强免疫力：黄石斛中富含的多种氨基酸、微量元素等营养成分有助于改善人体免疫力，提高机体的抗病能力。
- 强筋骨：黄石斛能补肝肾，强筋骨，对于风湿痹痛、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
***黄石斛还有降血脂、抗肿瘤、抗疲劳等作用。但请注意，在使用黄石斛时应遵循医嘱，根据自身情况适量服用，避免过量或不当使用导致不良反应。***黄石斛并不能代替药物，如有疾病症状应及时就医诊治。
