汤臣倍健通便胶囊是一种膳食补充剂，主要含有低聚果糖、膳食纤维等成分。在正常剂量和用法下使用，汤臣倍健通便胶囊通常不会产生明显的副作用。
**，每个人的身体状况和反应都是不同的，有些人可能会出现一些不适症状。以下是一些可能的副作用：
- 过敏反应：个别人可能对汤臣倍健通便胶囊中的某些成分过敏，如低聚果糖、膳食纤维等。过敏反应可能包括皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状。
- 腹胀、腹泻：膳食纤维具有一定的刺激性，有些人可能会出现腹胀、腹泻等消化不良症状。
- 便秘加重：对于已经存在便秘问题的人来说，过量摄入膳食纤维可能会加重便秘症状。
- 营养吸收受阻：虽然膳食纤维有助于通便，但过量摄入也可能影响其他营养物质的吸收。
***需要注意以下几点：
- 汤臣倍健通便胶囊不能代替药物，如果便秘问题严重或持续不缓解，建议及时就医。
- 在使用前最好咨询医生或营养师的建议，了解自己的身体状况和适合的用量。
- 如果在使用过程中出现任何不适症状，应立即停止使用并咨询医生。
***在正常剂量和用法下使用汤臣倍健通便胶囊通常不会产生明显的副作用，但每个人的身体状况和反应都是不同的，需要根据自身情况谨慎使用。
