烟酰胺（nicotinamide；niacinamide）对皮肤有多种益处，如抗炎、抗氧化、促进皮肤屏障功能恢复等。**，它也可能带来一些副作用，主要包括：
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皮肤刺激：烟酰胺可能会引起皮肤刺激，如红斑、瘙痒、刺痛等。这通常是由于个体差异或使用不当引起的。建议在开始使用烟酰胺前进行斑贴试验，以检测是否有过敏反应。
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过敏反应：虽然罕见，但有些人可能对烟酰胺过敏。过敏反应可能包括皮肤红肿、脱皮、呼吸困难等。如果出现过敏症状，请立即停止使用烟酰胺并寻求医疗帮助。
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光敏感：烟酰胺可能会增加皮肤对阳光的敏感性，导致晒伤或皮肤损伤。在使用烟酰胺后，建议避免长时间暴露在阳光下，或涂抹防晒霜以保护皮肤。
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色素沉着：长期使用烟酰胺可能导致皮肤色素沉着，尤其是对于肤色较深的人群。这通常是暂时性的，但在某些情况下可能会持续较长时间。
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依赖性：长期使用烟酰胺可能会导致皮肤对其产生依赖性，从而减弱其改善皮肤问题的效果。如果突然停止使用，可能会出现反弹效应，如皮肤干燥、瘙痒等。
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其他副作用：极少数人可能出现头发干燥、脱发、指甲变脆等副作用。这些反应通常与剂量过高或使用不当有关。
***在使用烟酰胺时，建议遵循产品说明，并注意观察皮肤的反应。如果出现不适或过敏症状，请立即停止使用并寻求医疗帮助。***保持良好的生活习惯和饮食平衡也有助于维护皮肤健康。
