荷叶茶是以荷叶为基础原料制作的一种茶饮，具有多种作用，但也存在一定的副作用。以下是关于荷叶茶的作用和副作用的详细信息：

作用

  1. 降脂减肥：荷叶含有多种生物碱及维生素C、多糖，能够降低血浆中胆固醇含量，减少脂肪堆积，并促进脂肪代谢。***它还可以增加胆汁分泌，促进脂肪消化。
  2. 利尿消肿：荷叶有利尿作用，有助于排出体内多余的水分，减轻水肿现象。
  3. 清热解暑：荷叶性味苦寒，可以清暑解热，适用于中暑引起的恶心呕吐、汗出等症状。
  4. 改善便秘：荷叶中的膳食纤维丰富，能促进肠道蠕动，改善便秘状况。
  5. 抗菌消炎：荷叶具有一定的抗菌消炎作用，对多种细菌和真菌有抑制作用。

副作用

  1. 脾胃虚寒者慎用：荷叶性味苦寒，如果脾胃虚寒的人群长期饮用荷叶茶，可能会加重脾胃的寒气，导致消化不适。
  2. 过敏反应：少数人对荷叶茶中的某些成分可能产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等。因此，在饮用前应先小量尝试，确认无过敏反应后再正常饮用。
  3. 影响肝脏健康：虽然荷叶茶具有一定的保肝作用，但如果长期大量饮用，可能会加重肝脏负担，导致肝脏功能受损。
  4. 低血压患者慎饮：荷叶茶具有降血压的作用，低血压患者饮用后可能会导致血压进一步下降，出现头晕、乏力等症状。
  5. 影响胎儿发育：孕妇如果长期饮用荷叶茶，可能会对胎儿的发育产生不良影响。

***在饮用荷叶茶时，应注意适量饮用，并根据自身身体状况选择是否饮用。如有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或专业人士的意见。