一个橘子大约含有40mg左右的维生素C，也有说法认为一个橘子含维生素C约43mg。维生素C是人体必需的一种营养素，主要存在于柑橘类水果中，如橙子、柚子、柠檬、橘等。

请注意，这些数值是大致范围，实际含量可能因橘子的品种、成熟度等因素而有所差异。如果需要更精确的数据，可以查阅专业的营养学资料或进行实际的测量。