一个萝卜的重量因其大小、品种和生长条件等因素而有所差异。一般来说，中等大小的萝卜重量可能在200克到500克之间。也有说法认为一个萝卜平均重量约为250克。

如果需要了解特定萝卜品种或生长环境下的具体重量，建议直接测量或参考相关的农业资料。