香蕉的卡路里含量因其大小和成熟度而异。一般来说,一根中等大小的香蕉(大约为118克)含有大约105到120千卡的能量。不过,这个范围仅供参考,实际卡路里含量可能会有所不同。
请注意,这些数值可能会因品种、生长条件和成熟度等因素而有所变化。如果需要更准确的卡路里信息,可以查阅食品营养成分数据库或咨询营养师。
香蕉的卡路里含量因其大小和成熟度而异。一般来说,一根中等大小的香蕉(大约为118克)含有大约105到120千卡的能量。不过,这个范围仅供参考,实际卡路里含量可能会有所不同。
请注意,这些数值可能会因品种、生长条件和成熟度等因素而有所变化。如果需要更准确的卡路里信息,可以查阅食品营养成分数据库或咨询营养师。