一个鸡腿的重量因鸡的品种、饲养方式等因素而有所差异，一般在150~200克之间。以170克的鸡腿为例，其蛋白质含量大约为31.5克。请注意，这只是一个大致的数值，具体蛋白质含量还需根据实际情况测量。

如需更多信息，可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。***在食用鸡腿时，应注意适量，以保证饮食均衡。