一个鸡腿含多少蛋白质

一个鸡腿的蛋白质含量大约为16克至18克，也有观点认为其蛋白质含量约为13.6克至17.2克。请注意，这些数值可能会因鸡腿的大小、烹饪方式等因素而有所差异。如需更准确的数值，可以查阅食物营养成分表或咨询相关营养学家。