一份炒粉的热量大约在150大卡至200大卡之间，也有观点认为大约在130大卡左右。具体热量可能因粉条的粗细、配料（如肉丝、青菜等）以及烹饪方式（如干炒或湿炒）的不同而有所变化。

如果想要更精确地了解一份炒粉的热量，可以参考具体的食谱或使用在线热量计算工具进行查询。***在食用时注意分量控制，以保持均衡的饮食。