粥的重量因其配料、烹饪方式以及个人分餐习惯的不同而有所差异。以下是根据不同类型的粥给出的重量参考：
- 白粥：
一般来说，如果是家庭自制的小米粥（不加其他配料），大约需要用到40克左右的小米。
如果是皮蛋瘦肉粥，可能需要50~60克大米。
- 八宝粥：
- 八宝粥的配料包括红枣、莲子、百合等，总量约200~300克。
- 皮蛋瘦肉粥：
- 一般来说，一碗皮蛋瘦肉粥的重量约为100克。
- 小米南瓜粥：
- 小米南瓜粥的用量为200克左右。
- 蔬菜粥（如菠菜粥）：
- 蔬菜的用量约在20~30克之间，再加上150克左右的粥。
***如果是按照体积来算，一小碗粥大约是125毫升，重量约等于125克。
请注意，这些重量仅供参考，实际重量可能因个人口味和烹饪习惯而有所不同。在准备粥时，可以根据自己的需求和喜好进行调整。
