一斤草莓放多少糖取决于个人口味和对甜度的需求。一般来说，草莓本身就含有较高的糖分，因此不需要额外添加太多糖。如果喜欢更甜的口感，可以适量添加一些糖。通常情况下，每斤草莓可以添加10-20克左右的糖。具体甜度可以根据个人喜好进行调整。另外，也可以根据个人口味和草莓的成熟程度来调整糖量。未成熟的草莓可以稍微多放一些糖，成熟的草莓则可以少放一些糖。