一根香蕉的热量大约是105千卡。这个数值是根据香蕉的平均重量和成分计算出来的，不同大小的香蕉以及成熟度不同，热量可能会有所差异。例如，大香蕉的热量可能会比小香蕉高一些，而未成熟的香蕉热量则可能相对较低。

请注意，这个热量数值仅供参考，实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更精确的数据，建议查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。