关于“一百克酸奶多少燕麦”的问题,并没有一个固定的答案,因为酸奶和燕麦的比例并不是固定的。它取决于具体的品牌、配方以及制作方法。以下是根据一些信息归纳的几种情况:
- 部分酸奶产品(如乐纯原味8g×15袋)中添加了燕麦:
每100克酸奶中含有15克燕麦。
这意味着,如果你有一瓶100克的这种酸奶,那么大约有15克的燕麦。
- 全脂纯酸奶:
100克全脂纯酸奶大约含有7.5克燕麦。
因此,如果你有一瓶100克的全脂纯酸奶,那么大约有7.5克的燕麦。
- 其他品牌或配方:
不同品牌或配方的酸奶,其燕麦含量可能会有所不同。
例如,卡士原态酪乳原味100克就含有12.8g燕麦,而简醇原味100克则含有10.8g燕麦。
为了获得准确的燕麦含量信息,建议查看酸奶包装上的营养成分表或咨询生产商。***也可以根据个人口味和需求调整酸奶和燕麦的比例来制作。