三文鱼的热量因部位的不同而有所差异。一般来说:
三文鱼(整条)约含有206千卡热量。
三文鱼刺身(带皮)约含有180千卡热量。
三文鱼腩(去皮的)约含有170千卡热量。
三文鱼柳(无皮)约含有160千卡热量。
三文鱼头约含有194千卡热量。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体部位、烹饪方式和其他因素而有所不同。如需更详细准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库。
三文鱼的热量因部位的不同而有所差异。一般来说:
三文鱼(整条)约含有206千卡热量。
三文鱼刺身(带皮)约含有180千卡热量。
三文鱼腩(去皮的)约含有170千卡热量。
三文鱼柳(无皮)约含有160千卡热量。
三文鱼头约含有194千卡热量。
请注意,这些数值都是大致范围,实际热量可能因具体部位、烹饪方式和其他因素而有所不同。如需更详细准确的信息,可以查阅食物营养成分数据库。