乌鸡里边放黄芪的量可以根据个人体质和具体需求进行调整，但一般来说，每天30克黄芪是比较合适的量。
黄芪是一种中药材，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，对于改善疲劳、增强免疫力、调节血压等都有一定的作用。乌鸡本身也含有多种氨基酸、矿物质等营养成分，具有滋补养生的功效。
将黄芪与乌鸡一起炖煮，可以充分发挥黄芪的补气作用，同时补充乌鸡的营养成分，对于气血不足、体质虚弱的人群来说，具有一定的调理作用。
但请注意，黄芪的用量不宜过多，以免引起上火等不良反应。另外，乌鸡里边放黄芪的量也不宜过少，否则可能无法充分发挥黄芪的功效。
***在食用乌鸡和黄芪时，还需注意以下几点：
黄芪不宜与龟甲、白鲜皮等中药同时服用，以免降低药效。
乌鸡本身属于高蛋白、低脂肪的食物，食用时应控制摄入量，以免加重胃肠负担。
对于感冒发热、胸膈满闷的人，不宜服用黄芪。
***在食用乌鸡和黄芪时，应根据个人体质和需求适量增减用量，并注意观察身体反应，如有不适及时就医。
