云豆，又称云豆粉或黑眼豆，是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、纤维、维生素和矿物质等多种营养成分。根据不同的来源和加工方式，云豆的热量可能会有所不同。

一般来说，每100克干云豆大约含有450至500千卡的热量。如果是煮熟后的云豆，由于水分的蒸发，热量会有所降低，但仍然比许多其他蔬菜和水果的热量要高。

请注意，这里提供的热量数据仅供参考，实际热量可能因品牌、种类和加工方式的不同而有所差异。如果需要更准确的热量信息，建议查看食品包装上的营养成分表或咨询相关营养师。