做汤时放天麻的量可以根据个人口味和需求进行调整,但通常建议的用量是3~9克。天麻是一种中药材,具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络等功效,可用于治疗头痛眩晕、肢体麻木、小儿惊风、癫痫抽搐、破伤风等症状。

  1. 煎煮方法:
  • 如果将天麻与其他药材一同煎煮,可以先用清水浸泡30分钟,再与其他药材一同放入锅中,加入适量清水。

  • 煎煮时,火候不宜过大,先用大火煮开,然后转小火慢慢熬煮2小时左右即可。

  1. 泡水喝:
  • 如果选择将天麻泡水喝,一般每天服用10~15克的天麻,用热水冲泡,代茶饮用。

  • 可以根据个人口味适量添加蜂蜜或枸杞等食材。

请注意,天麻性平和,但过量服用可能会引起恶心、呕吐等不良反应。***天麻并不能替代药物治疗疾病,如有任何不适,请及时就医。