包菜芯的重量因其大小、品种和生长条件等因素而有所差异。一般来说，中等大小的包菜芯重量大约在150到300克之间，但这个范围并不是绝对的。

例如，有些包菜芯可能只有几克或几十克，而有些则可能更重，达到几百克甚至更重。***不同品种的包菜芯重量也会有所不同，一些大型的包菜芯品种可能比小型品种重很多。

如果您需要了解特定品种或大小的包菜芯的准确重量，建议直接测量或咨询当地的蔬菜供应商以获取更详细的信息。