半斤鸡胸肉多少蛋白

半斤鸡胸肉大约含有27克至28克蛋白质。具体而言，每100克鸡胸肉含有约20克蛋白质，因此半斤（即250克）鸡胸肉大约含有50克蛋白质。不过，该数值会受到烹饪方式、鸡胸肉部位等因素的影响而有所变化。

如需更准确的数值，可以查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。***购买鸡胸肉时建议选择蛋白质含量较高的部位，并合理搭配其他食物，以确保获得充足的蛋白质和其他营养物质。