半斤黄豆大约含有196大卡的热量。黄豆是一种高蛋白、低脂肪的食物，每100克黄豆中约含蛋白质32.8克，脂肪17.2克，碳水化合物25.3克，膳食纤维10.2克，还含有多种维生素和矿物质。请注意，黄豆的热量可能因品种、产地等因素而有所差异，此数据仅供参考。