半斤龙虾大约含有392大卡的热量。这个数值是根据龙虾的平均热量和重量计算得出的，但实际热量可能因龙虾的大小、种类和烹饪方式的不同而有所差异。

请注意，这只是大致的热量估算，如需更准确的数据，可以查阅食物营养成分数据库或咨询相关营养师。***过量食用龙虾可能导致热量摄入过多，应合理控制食用量。