南瓜拿铁的重量可以根据个人口味和制作方法有所不同。以下是一个大致的估算：

  • 南瓜泥：200克

  • 牛奶：300毫升（约等于6勺）

  • 糖：适量（根据个人口味调整）

  • 浓缩咖啡：30毫升（约等于1勺）

总重量大约为350-400克。当然，你可以根据自己的喜好进行调整。