去皮鸡腿的热量因鸡腿的大小和部位的不同而有所差异。一般来说,去皮鸡腿的热量大约在160大卡至200大卡之间。

以下是鸡腿热量的一些参考数据:

  • 每100克鸡腿的热量约为167千卡。

  • 鸡腿(包括鸡胸肉)每100克的热量约为182千卡。

  • 去皮鸡腿(去皮去脂)每100克的热量约为160大卡。

请注意,这些数值仅供参考,实际热量可能因具体情况而有所不同。如果需要更详细或准确的热量信息,建议查阅相关食物营养成分数据库或咨询专业营养师。***去皮鸡腿虽然热量相对较低,但仍然是高蛋白、低脂肪的食物,适量食用有益健康。