口蘑（又称白蘑菇、口蘑等）是一种营养丰富的食用菌，其热量和营养成分因品种和生长条件而异。一般来说，口蘑的热量相对较低，每100克口蘑大约含有25至30千卡的热量（千卡即热量单位，表示食物能量的含量）。这一数值仅供参考，具体热量可能因口蘑的大小、品种和烹饪方式的不同而有所变化。

***口蘑还富含蛋白质、维生素和矿物质，具有较高的营养价值。在减肥期间，适量食用口蘑可以帮助控制热量摄入，但请注意不要过量，以免影响其他营养物质的吸收。