可可粉的摄入量应根据个体需求和医生的建议来确定，因为每个人的体质和需求不同。一般来说，健康成人每天可以摄入6-9克的可可粉，这样可以起到一定的保健作用，如降低胆固醇、减肥和保护血管等。
**，过量食用可可粉可能会导致一些不良反应，如失眠、心悸、焦虑等。***胃溃疡患者、孕妇以及哺乳期妇女应避免服用可可粉，以免对身体造成不良影响。
另外，对于儿童、青少年以及老年人群，由于身体发育尚未完善或身体机能下降，也应谨慎服用可可粉，并咨询医生的建议。
***可可粉虽然具有一定的保健作用，但应适量食用，并遵循医生的建议来确定适合自己的摄入量。
