可可粉的摄入量应根据个体需求和医生的建议来确定。一般来说,健康成人和儿童每天的可可粉摄入量不应超过6-9克。对于孕妇和哺乳期妇女,建议每天摄入不超过20克的可可粉。

***需要注意以下几点:

  1. 不要过量食用可可粉,以免导致热量过高、肥胖等问题。

  2. 对于患有糖尿病、高血压等疾病的人群,在食用可可粉前应咨询医生的意见。

  3. 尽管可可粉营养丰富,但也不宜过量食用,以免对身体造成负担。

  4. 可可粉应存放在干燥、阴凉处,避免受潮结块。

***在食用可可粉之前,最好先了解自己的身体状况和需求,并咨询专业人士的意见。