每100克土豆含有大约258千卡的热量，其热量主要来源于碳水化合物。

土豆还富含维生素C、钾、膳食纤维等营养物质。其中，每100克土豆含有的钾含量为212毫克，膳食纤维为10.2克。

请注意，土豆属于根茎类食物，其热量相对较低，但饱腹感较强，可以适量食用。如需更多信息，建议查阅食物营养成分表或咨询专业营养师。