制作豆芽的豆子和盐水的比例可以根据个人口味进行调整。以下是一个常见的比例:

  • 豆子:200克

  • 盐水:500毫升

具体步骤如下:

  1. 将200克豆子放入大碗中,加入适量的清水,确保豆子完全浸泡在水中。

  2. 用保鲜膜盖住碗口,并将其放在温暖的地方,等待豆子发芽。一般来说,豆子需要浸泡8-12小时,直到豆子膨胀变软。

  3. 将泡好的豆子捞出,沥干水分。

  4. 在锅中加入500毫升的清水,加入适量的盐(可以根据个人口味调整盐量)。

  5. 将沥干水分的豆子放入锅中,用大火煮沸。

  6. 沸腾后转小火煮10-15分钟,直到豆芽长得饱满。

  7. 关火,用漏网捞出豆芽即可。

这样制作出来的豆芽口感鲜嫩,营养丰富。你可以根据自己的口味进行调整,比如增加或减少豆子和盐水的比例。