白醋和冰糖泡杏仁的具体做法及用量可参考以下两种方法:

方法一:

  1. 准备适量的杏仁,用清水浸泡半小时左右,然后捞出沥干水分。

  2. 将杏仁放入干净的容器中,加入适量的白醋和冰糖,再加入适量的清水,水量以刚好没过杏仁为准。

  3. 盖上密封盖,放入冰箱冷藏室保存,一般可以保存一周左右。期间需要定时搅拌一下,以防杏仁变质。

方法二:

  1. 选择适量的杏仁,用清水浸泡至表面微黄,然后捞出沥干水分备用。

  2. 将适量的白醋和冰糖倒入锅中,加入适量的清水,煮沸后转小火煮几分钟,让冰糖完全溶解。

  3. 将煮好的糖醋汁倒入装有杏仁的容器中,搅拌均匀,让杏仁充分吸收糖醋汁。

  4. 将密封盖盖上,放入冰箱冷藏保存,一般可以保存一周左右。

另外,如果想要制作出更美味的白醋冰糖杏仁,可以在制作时加入一些柠檬汁或蜂蜜,这样可以增加口感和营养价值。

请注意,虽然白醋冰糖泡杏仁具有润肺止咳、降血压等功效,但并不能代替药物治疗疾病。如有任何不适,请及时就医。***如果杏仁的用量过多,可能会引起腹泻等不适症状,因此要适量食用。