大白菜的热量因重量和品种的不同而有所差异。一般来说,大白菜的热量在20~30大卡/100克之间。具体来说,每100克大白菜大约含有20~30千卡的热量,其热量主要来源于碳水化合物。
***大白菜还是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、钙、膳食纤维等营养成分。每100克大白菜中,钙的含量约为78毫克,膳食纤维的含量约为2.2克。
请注意,如果想了解大白菜具体的热量,可以查阅食物营养成分表或咨询相关营养师。
大白菜的热量因重量和品种的不同而有所差异。一般来说,大白菜的热量在20~30大卡/100克之间。具体来说,每100克大白菜大约含有20~30千卡的热量,其热量主要来源于碳水化合物。
***大白菜还是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、钙、膳食纤维等营养成分。每100克大白菜中,钙的含量约为78毫克,膳食纤维的含量约为2.2克。
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