奶酪的脂肪含量因种类和品牌的不同而有所差异。以下是一些常见奶酪产品的脂肪含量信息:

  1. 天然奶酪:

    • 轻脂奶酪(如白干酪、奶油奶酪):每100克约含15-35克脂肪。

    • 中脂奶酪:每100克约含35-45克脂肪。

    • 重脂奶酪(如切达奶酪、马苏里拉奶酪):每100克约含45-60克脂肪。

  2. 低脂奶酪:

    • 低脂奶酪(如低脂切达、低脂马苏里拉):脂肪含量通常低于35克/100克。
  3. 部分脱脂奶酪:

    • 部分脱脂奶酪(如部分脱脂马苏里拉):脂肪含量约为20-35克/100克。
  4. 高脂奶酪:

    • 高脂奶酪(如高脂切达、高脂布里奶酪):脂肪含量较高,每100克可能含有50克甚至更多脂肪。

请注意,这些数值仅供参考,实际脂肪含量可能因具体品牌和产品配方而有所不同。在选择奶酪时,建议查看产品标签上的营养成分表以获取准确的脂肪含量信息。