姜撞奶中的姜汁含量可以根据个人口味进行调整。一般来说，一盒330g的姜撞奶大约含有10g的姜汁，即大约3.03%的姜汁含量。

不过也有说法称，一盒180g的姜撞奶大约有20g的姜汁，即约为11.11%的姜汁含量。

如需更准确的量，可以直接查看包装上的说明或者咨询生产商。另外，也可以根据自己的口味需求，按照一定比例来添加姜汁。