孜然的能量（大卡）大约为418千焦，即100克孜然大约含有246千卡的热量。请注意，这个数值可能因品种、生长环境等因素而有所差异。

如需更多信息，可以查阅食物营养成分表或咨询营养学家。***在食用孜然时，应根据自身情况适量摄入，以免摄入过多热量。