宝宝蒸鸡蛋放水的量应根据宝宝的年龄和鸡蛋的大小来调整。一般来说，以下是一些建议：
- 新生儿（1-2个月）：
蒸制时间：约5-10分钟。
水量：鸡蛋放入小碗中，加水约60-80毫升（即两汤匙水）。
注意事项：用蒸格或者保鲜膜盖住碗口，防止鸡蛋在蒸的过程中溢出。
- 1-3岁宝宝：
蒸制时间：约8-15分钟。
水量：鸡蛋放入碗中，加水约120-180毫升（即四到六汤匙水）。
注意事项：同样用蒸格或保鲜膜盖住碗口。
- 3岁以上宝宝：
蒸制时间：根据蛋液的厚度调整，一般约10-15分钟。
水量：鸡蛋放入碗中，加水约180-240毫升（即六到八汤匙水）。
注意事项：同样用蒸格或保鲜膜盖住碗口。
***还有一些小技巧可以帮助宝宝更好地消化鸡蛋：
煮熟的鸡蛋可以切成小块或泥状，加入粥、面条或蔬菜泥中一起食用。
鸡蛋羹（鸡蛋打散后蒸制而成的鸡蛋糕）也是不错的选择。
避免给宝宝食用未煮熟的鸡蛋，以免引发食物中毒。
***在给宝宝蒸鸡蛋时，要根据宝宝的年龄和需求来调整水量和蒸制时间，并确保食物的安全和卫生。如有任何疑虑或不适，请及时咨询医生或营养师的建议。
